西洋參哺乳期能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般可以吃西洋參。
西洋參中含有的營養(yǎng)成分是比較豐富的,而且還能夠起到補中益氣的作用,也有助于提高身體的免疫力,還有助于增強記憶力,盡量避免一次性服用過多,以免導(dǎo)致身體上火。在哺乳期還要在飲食上吃些營養(yǎng)豐富的食物,平時也要保證充足的睡眠時間,盡量避免熬夜。
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