跳舞小腿會變粗怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
跳舞小腿會變粗可以在跳舞后通過按摩的方式進行改善,通常能夠防止肌肉變粗,也可以通過刮痧的方式進行緩解。
在跳舞的時候通常能夠鍛煉腿部的肌肉,也有助于起到塑形的效果,如果出現(xiàn)小腿變粗的現(xiàn)象,可能是動作不標準或者是姿勢不對所致。在日常生活中應注意多休息。
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