跳舞會不會讓小腿變粗
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
跳舞是會使小腿變粗的。
跳舞的人群往往腿部肌肉由于長期的鍛煉較為發(fā)達,因而脂肪含量較少 ,腿部會出現(xiàn)堅實的肌肉,因此往往較粗。但由于跳舞人群全身肌肉都得到高強度的訓(xùn)練,因此雖然肌肉發(fā)達,但身形較為美觀。長期練舞人群由于日常鍛煉較為充分,身體的抵抗力也會增加。
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