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跳繩會不會讓小腿變粗

病情描述：跳繩會不會讓小腿變粗
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跳繩一般不會讓小腿變粗。

    通過跳繩可以讓小腿的肌肉變得更加發(fā)達(dá)，在跳繩的過程中會使小腿的肌肉含量降低，讓小腿肌肉脂肪變得更緊實，所以不會導(dǎo)致小腿變粗，對于減肥能起到一定的作用，在跳繩時一定要選擇正確的方式，同時要注意鍛煉的時間，在跳完繩后要進(jìn)行拉伸運動。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗。
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