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三個月孕婦吃什么好

病情描述：三個月孕婦吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    三個月的孕婦可以多吃含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如雞蛋，各種肉類，像雞肉，鴨肉，魚肉。還需要多吃一些含維生素以及微量元素比較高的食物，比如像水果、蔬菜等等。還有堅果類的食物，像核桃、花生、巴坦木、碧根果等。

    懷孕期間要多休息，不要勞累，不要劇烈運動。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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