巧克力哺乳期能吃嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
巧克力哺乳期可以吃,但是要適量食用。哺乳期需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素,保證乳汁的質(zhì)量,才能供給給孩子足夠的營養(yǎng)。巧克力中含有大量的脂肪和可可堿,會(huì)產(chǎn)生熱量和刺激神經(jīng)興奮的物質(zhì),大量適應(yīng)不僅會(huì)使大人休息不好,還會(huì)使孩子處于異常興奮的狀態(tài),不利于身體發(fā)育。
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