女人喝黑枸杞的功效與作用
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
女人平時經(jīng)常喝些黑枸杞對身體是比較有益處的，比如能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂，還可以起到淡化色斑、保護肌膚、抗衰老的作用，也可以起到清肝明目的效果。除此之外，女人喝黑枸杞還有助于改善睡眠，也能改善腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟癥狀。
不過女人喝黑枸杞也要控制好量，不能喝得過多，喝多了反而對身體不好。
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