落枕了肩膀疼怎么辦
病情描述：落枕了肩膀疼怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
落枕之后出現(xiàn)肩膀疼痛，首先可以進行熱敷，還可以通過針灸，按摩，艾灸等理療措施，或者是局部貼膏藥等方式緩解疼痛。
在疼痛期間一定要注意局部保暖，避免再次受涼，而且不要做重體力勞作，不能猛地扭頭，在夏天不能猛吹空調(diào)，以免加重疼痛。睡覺時要注意查看枕頭的高度是否合適。
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