來月經(jīng)能喝紅棗枸杞水嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)可以喝紅棗枸杞水。
紅棗能夠起到補血的作用，枸杞含有豐富的營養(yǎng)，含有維生素，礦物質(zhì)，能夠增加身體的抵抗力，并且紅棗枸杞聯(lián)合服用不影響月經(jīng)的量，所以可以在經(jīng)期服用。在經(jīng)期如果出血量超過正常范圍，需要進一步檢查，根據(jù)原因?qū)ΠY處理，避免出血量大導致貧血影響身體健康。
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