苦蕎哺乳期可以喝嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
苦蕎哺乳期可以喝??嗍w里邊還有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有維生素和礦物質(zhì)成分,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),也能提高自身免疫能力和抵抗力,而且不會(huì)對(duì)乳汁造成影響,所以在哺乳期,但是可以喝的。
女性在哺乳期間應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,可以適當(dāng)喝一些雞湯或者排骨湯,也要多吃新鮮的水果和蔬菜。
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