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哺乳期櫻桃能吃嗎

病情描述：哺乳期櫻桃能吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃櫻桃的。

    櫻桃含有少量鐵元素，還有少量的維生素C和少量有機(jī)酸，可以促進(jìn)人體吸收鐵，還具有膳食纖維，以及大量的維生素A和維生素C，有助于增強(qiáng)人體的免疫力，還有多種抗氧化劑，可幫助哺乳期人群養(yǎng)顏、去皺。但是，出現(xiàn)上火等癥狀后，建議不要再食用，而且食用也不宜過(guò)多。

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