哺乳期喂奶會瘦嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期喂奶是否會瘦,不同人有不同的表現(xiàn)。哺乳期因為會分泌奶水、照看嬰兒等,飲食、作息等都不會太規(guī)律,所以會瘦。但是有的女性就屬于偏胖體質(zhì),并且哺乳期間經(jīng)常吃油膩性、高脂肪的食物造成脂肪堆積過多,此種情況下是不會瘦的。
哺乳期間注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和飲食規(guī)律,避免熬夜,身體健康保證第一位。
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