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哺乳期如何提高免疫力

病情描述：哺乳期如何提高免疫力
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期提高免疫力要及時調(diào)整不良情緒，此階段的情緒波動較大，要學(xué)會控制情緒，良好情緒有助于提高免疫力，另外要保證充足的睡眠，尤其不要熬夜，可以迅速保證產(chǎn)后人群恢復(fù)精神和身體狀態(tài)。另外要注意飲食均衡，充分的營養(yǎng)攝入量，注意蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，以及其他維生素的均衡攝入。

    注意定期檢查。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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