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哺乳期牛肉能吃嗎

病情描述：哺乳期牛肉能吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    哺乳期的女性當(dāng)然可以吃牛肉的，這個(gè)對身體是比較有利的。牛肉含的脂肪相對比較少，蛋白質(zhì)的量比較高，而且還富含鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，既有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，還能夠促進(jìn)乳汁分泌，而且也不會導(dǎo)致哺乳期女性出現(xiàn)肥胖的情況。

    在哺乳期的時(shí)候，還要注意多吃一些魚肉，蛋類，瘦肉等。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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