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哺乳期能游泳嗎

病情描述：哺乳期能游泳嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是能夠游泳的。適當?shù)挠斡究梢约涌烊梭w的血液循環(huán)速度，并且提高肺活量，使人體的免疫能力增強。還能夠讓女性心情愉快，促進乳汁的分泌。

    建議游泳時要避開月經(jīng)期間，而且時間不可過長，以免過于疲勞。在游泳過后要注意清潔，以便可以更好地護理嬰兒，避免發(fā)生感染的情況。

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