哺乳期能喝雪碧嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期需要避免喝雪碧,雪碧中會含有一定的二氧化碳?xì)怏w,在攝入以后一般會干擾到體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收,容易引起身體處在缺鈣的狀態(tài)。并且會導(dǎo)致奶汁的質(zhì)量下降,影響到正常的奶汁分。
哺乳期需要多吃一些營養(yǎng)的食物,可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,減少垃圾食品的攝入。
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