哺乳期能喝五紅湯嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期是能喝五紅湯的,因為五紅湯的成分是薏米、紅花生、紅豆、紅糖還有紅棗等補血的效果非常好,哺乳期間適量喝還可以避免女性因為哺乳出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,還能提高乳汁的質(zhì)量對寶寶發(fā)育也是有好處的。
哺乳期間也可以多喝一些湯水類,比如鯽魚湯、骨頭湯等對乳汁分泌有好處。
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