哺乳期能喝羅漢果嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期間是可以吃羅漢果的,但是一定要控制量,羅漢果具有清熱潤肺的功效,可以潤腸通便。
在哺乳期間要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還要喝雞湯排骨湯促進(jìn)乳汁的分泌,提高乳汁的質(zhì)量,為寶寶提供營養(yǎng)。要注意不能吃生冷辛辣刺激性的食品,容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹痛。
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