哺乳期能喝涼茶嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期一般可以喝涼茶。適當(dāng)喝些涼茶,能夠起到清熱解毒的作用,還有潤(rùn)肺止咳的功效,也有潤(rùn)腸通便的作用,通常對(duì)于便秘以及咳嗽可以起到改善的作用。
在喝涼茶的時(shí)候盡量避免一次性喝得過(guò)多,否則很有可能會(huì)引起腹部不適,還有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,另外在哺乳期還要吃些營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食物。
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