哺乳期能吃蕓豆嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期能適當(dāng)?shù)某允|豆的。
經(jīng)常吃蕓豆能降血脂、美容養(yǎng)顏、提高身體的免疫功能。蕓豆含豐富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素a、膳食纖維等等。消化功能不良、慢性消化道疾病的患者不適合吃蕓豆。吃蕓豆過量容易導(dǎo)致肚子脹氣。不可以暴飲暴食。
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