哺乳期能吃西葫蘆嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期是可以吃西葫蘆,西葫蘆中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,首先富含水分以及維生素等,可以保持肌膚水潤(rùn),起到美容養(yǎng)顏的作用。同時(shí)西葫蘆里面富含纖維素,可以促進(jìn)人體的毒素排泄,可以增強(qiáng)體質(zhì)。也可以起到降低血壓,降低膽固醇的作用。由于西葫蘆性質(zhì)偏寒涼,所以如果是有脾胃虛寒的女性,要注意少吃。
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