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哺乳期能吃無花果嗎

病情描述：哺乳期能吃無花果嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃無花果的，無花果不會影響乳汁的分泌和乳汁質(zhì)量。而且無花果的營養(yǎng)價值是比較高的，里面含有豐富的維生素和氨基酸，可以促進胃腸道蠕動，消除身體疲勞。

    哺乳期間飲食上注意不吃煙熏燒烤和辛辣油膩的食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品。

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