哺乳期能吃柿子不
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期能適量的吃柿子。柿子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)成分,適量的吃一些能夠增進(jìn)食欲,幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),對于寶寶的身體發(fā)育也是有好處的。
不過柿子當(dāng)中含有大量的鞣酸成分,吃太多的話容易引起便秘或者是結(jié)石,因此不要一次性吃太多。
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