哺乳期能吃三文魚嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期能吃三文魚的。
三文魚里有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等身體需要的營養(yǎng)元素。不僅對寶媽身體有好處,還能夠促進寶寶的生長發(fā)育,對寶寶是很好的。而且它還可以促進乳汁的分泌,所以,在哺乳期可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤聂~。但是三文魚也有一些禁忌癥,比如肝腎功能不太好或者是有痛風(fēng)的寶媽,最好是不要吃三文魚,否則容易加重病癥的。
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