哺乳期能吃三七燉雞嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期能吃三七燉雞,三七燉雞具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,而且還具有活血化瘀的效果,通常不會(huì)影響乳汁的分泌,而且寶寶在吃完母乳以后還有助于生長發(fā)育。
在哺乳期間應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,晚上保持充足的睡眠時(shí)間,飲食上盡量不要吃生冷和辛辣的食物,還可以多喝一些溫開水,通常有助于促進(jìn)乳汁的分泌。
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