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哺乳期能吃青椒嗎

病情描述：哺乳期能吃青椒嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃青椒。

    青椒有豐富的維生素，防止壞血相關癥狀，能夠增進食欲，幫助消化。還含有抗氧化維生素，增強人的體力，緩解日常生活中的身體壓力，減輕疲憊感。另外，青椒對哺乳期的人群有著促進腸蠕動，防止便秘的效果，無論從營養(yǎng)角度還是健康角度都可以食用。

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