哺乳期能吃泡面嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
在哺乳期間,可以少吃一些泡面。
泡面經(jīng)常吃是不健康的,泡面中含有很多防腐劑、添加劑,影響孕婦乳汁的分泌。如果孕婦哺乳期經(jīng)常吃,體內(nèi)營養(yǎng)就會不足,從而會直接影響寶寶的發(fā)育,偶爾吃不會造成嚴重的后果。建議哺乳期多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,保證充足的睡眠時間。
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