哺乳期能吃靈芝嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期不能吃靈芝。通常靈芝屬于一種高營養(yǎng)的補品食物,如果在哺乳期過多的吃,可能會導(dǎo)致自身出血或者孩子上火,嚴(yán)重的情況下還會影響到孩子的生長和發(fā)育。
在平時生活中哺乳期的女性飲食方面避免吃一些易上火或者生冷食物,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉和雞肉,這樣可以促進乳汁分泌。
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