哺乳期能吃烤肉嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般可以吃烤肉。在哺乳期間適當?shù)某孕┛救猓⒉粫绊懙綄殞毜纳L和發(fā)育。但由于烤肉比較難以消化,吃的太多可能會加重腸胃的負擔。
哺乳期間可以適當?shù)某孕┦萑夂碗u蛋,也可以吃些魚類,一般可以補充營養(yǎng),也有助于乳汁的分泌。另外也應注意多休息,還應注意局部的清潔與衛(wèi)生。
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