哺乳期能吃韭菜嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期并不建議吃韭菜,尤其是剛生完孩子后一個月以內(nèi),因為韭菜是一種辛辣刺激性的蔬菜,除了刺激胃腸道比較明顯以外,也有可能會影響到乳汁分泌,有可能會產(chǎn)生回奶作用。
哺乳期一般主要是多吃含蛋白質(zhì)高的食物,可以通過多喝湯類食物,有助于增加泌乳現(xiàn)象。
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