哺乳期能吃火鍋嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
在哺乳期間是可以吃火鍋的,火鍋中含有豐富的營養(yǎng),但吃火鍋時(shí)要注意一次不要吃得太多,而且不能吃辛辣寒涼性食物,以免導(dǎo)致出現(xiàn)胃痛,腹瀉等情況,影響給孩子喂奶。
在哺乳期間飲食要注意加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃一些湯水類食物,能夠促進(jìn)乳汁分泌,要注意補(bǔ)充鈣劑和鐵元素。
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