哺乳期能吃海參嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期吃海參是沒有問題的。哺乳期后的女性身體都處于比較虛弱的狀態(tài),而海參成分中含有豐富的糖分,蛋白質(zhì)以及碘元素等物質(zhì),哺乳期的女性食用之后,可以幫助女性補(bǔ)腎益精,同時(shí)也可以在一定程度上延緩。另外哺乳期的女性吃海參還可以在一定程度上幫助嬰兒促進(jìn)腦部發(fā)育。
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