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哺乳期能吃番薯嗎

病情描述：哺乳期能吃番薯嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以適當(dāng)吃一些番薯的，番薯里面的維生素和微量成分含量比較高，而且里面的膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘，消化不良等現(xiàn)象。

    但是注意不要吃得過(guò)多，因?yàn)榉淼奶欠趾渴潜容^高的，如果吃的過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)血糖上升或者身體肥胖等現(xiàn)象。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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