哺乳期能吃大蒜葉嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期是可以服用大蒜葉的。大蒜葉屬于熱性食物,含有多種維生素,哺乳期的婦女是可以適當的食用的。由于大蒜葉屬于熱性食物,建議哺乳期婦女一次,不要食用過多避免出現(xiàn)上火等癥狀。
哺乳期飲食應該均衡多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,補充優(yōu)質蛋白質,這些對母乳的分泌提高母乳的質量都有很好的幫助。
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