哺乳期能吃蔥姜蒜嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期一般是可以吃蔥姜蒜的,但是要注意適量,不要一次性吃的太多,因?yàn)槭[姜蒜屬于辛辣刺激性的食物,如果過(guò)量使用引起上火,那會(huì)通過(guò)乳汁分泌給寶寶,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不適的癥狀。
哺乳期間一定要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,而且也要避免吃辛辣刺激性的食物。
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