哺乳期能吃餅干嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期能吃餅干。但是要注意適量,因?yàn)轱灨芍泻械乃痔貏e少,過多食用后就會誘發(fā)上火,少量的吃些不會產(chǎn)生影響。
在哺乳期間由于體質(zhì)特殊,要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃些含有蛋白質(zhì)以及鈣元素高的食物,比如牛奶、香蕉、雞蛋,可以促進(jìn)乳汁分泌,加快寶寶生長。
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