哺乳期能不能吃辣
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期的時候盡量不要吃辣的食物。吃辣的東西比較容易出現(xiàn)上火的情況,寶寶如果吃了母乳也有可能會出現(xiàn)上火,甚至有可能會出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀。
寶寶的飲食最好以清淡容易消化為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破贰⑹萑?、新鮮果蔬等等。如果乳汁不是很充足可以多吃一些豬蹄湯、鯽魚湯等湯水類食物。
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