哺乳期能不能吃板栗
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期是能吃板栗的,板栗都有豐富的營養(yǎng)成分,哺乳期的時候適量吃一些,對于產(chǎn)婦以及兒童都有一定的好處,孩子在吃奶的過程中也是能夠吸收部分營養(yǎng)的。但是板栗屬于淀粉類的食物,吃的過多會刺激胃部出現(xiàn)胃酸增多的情況。
所以適量食用,最好在夜間的時候不要吃。
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