哺乳期哪些水果不能吃
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期盡量不要吃一些熱性或者涼性的水果。熱性水果主要有荔枝、柿子、石榴,涼性水果主要包括西瓜、雪梨、甜瓜等。
在哺乳期間要選擇溫性的水果,這樣才能避免脾胃受到寒涼刺激或者造成肝火旺盛的現(xiàn)象,同時任何食物都不要過量攝入,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),應(yīng)做到少食多餐。
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