哺乳期可以喝椰子水嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期可以少量喝椰子水,椰子是一種比較常見水果,其中含有非常豐富的維生素和微量元素,能補充母體所需營養(yǎng),還能提高乳汁質量。
母乳喂養(yǎng)是比較健康的,能補充孩子身體所需營養(yǎng)和提高自身免疫力。在哺乳期間要注意營養(yǎng)均衡,適當補充一些優(yōu)質蛋白食物能促進乳汁分泌。
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