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哺乳期可以喝什么泡水

病情描述：哺乳期可以喝什么泡水
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以使用紅棗枸杞泡水喝，能夠補血補鐵，也可以使用西洋參泡水，能夠補氣，氣血充足有利于下奶，也可以增加奶水的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

    哺乳期間注意不要吃過多油膩以及生冷的食物，日常要注意加強營養(yǎng)，多喝一些魚湯、排骨湯以及雞湯等能夠促進下奶的食物。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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