哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期可以喝紅棗枸杞水。紅棗中含有大量的鐵元素,用來泡水喝,可以起到補氣養(yǎng)血的功效,改善貧血的癥狀,不會產(chǎn)生影響。
枸杞是一種中藥,具有很好的食補功效,可以滋陰肝腎,提高乳汁質(zhì)量,會通過乳汁分泌,提高寶寶的自身免疫力,具有抵抗疾病能力。但是要注意適量。
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