哺乳期可以喝紅糖姜水嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期的時(shí)候可以喝紅糖姜水。紅糖姜水的主要成分是紅糖、生姜,這兩種食材都屬于性熱的食材,具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,能夠改善哺乳期女性的身體體質(zhì),還可以加速哺乳期女性身體的恢復(fù)。
哺乳期時(shí)很容易使得抵抗力下降,容易出現(xiàn)身體寒涼的表現(xiàn),適當(dāng)?shù)暮燃t糖生姜水,可以溫暖身體,能夠祛除于體內(nèi)的寒氣和濕氣。
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