哺乳期可以吃粽子嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期可以吃粽子。
適當(dāng)?shù)某孕┛梢匀コw內(nèi)的寒氣,還能夠起到健脾開胃,提高食欲,因?yàn)轸兆又饕桥疵字谱鞫桑且⒁膺m量過多吃過后不容易被腸道消化和吸收,很可能會(huì)伴隨著胃部脹氣。在哺乳期間要以營養(yǎng)豐富食物為主,多喝些排骨湯、豬蹄湯,可以提高物質(zhì)質(zhì)量。
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