哺乳期可以吃孜然粉嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期最好不要吃孜然粉。哺乳期的飲食要清淡,避免吃辛辣刺激食物。孜然粉屬于性熱、辛辣的食物,如果大量吃孜然粉可能會導(dǎo)致虛火上升,哺乳期媽媽會因上火出現(xiàn)便秘、口舌生瘡的癥狀,影響自身健康;還可能會影響乳汁的分泌,奶水的質(zhì)量也會受到影響,這對寶寶的健康發(fā)育是不利的。
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