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哺乳期可以吃芝士嗎

病情描述：哺乳期可以吃芝士嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期一般可以吃芝士。芝士中含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)，能夠有效增加身體營(yíng)養(yǎng)，而且有助于增進(jìn)食欲，但盡量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。

    另外在哺乳期也要注意飲食合理，盡量做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，但最好不要食用辛辣或者油膩的刺激性食品。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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