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哺乳期可以吃油炸食品嗎

病情描述：哺乳期可以吃油炸食品嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期間盡量不要吃油炸食品。經(jīng)過(guò)油炸后的食品營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)流失，食用之后并不能夠給女性身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還可能會(huì)出現(xiàn)上火、咽喉疼痛、便秘的癥狀，寶寶喝了乳汁之后也會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、排便困難、大便干結(jié)的癥狀。

    哺乳期間盡量吃清淡易消化的食物，烹飪食物的方式盡量以蒸、燉、煮為宜。

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