哺乳期可以吃櫻桃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期是可以吃櫻桃的,櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,里面含有豐富的維生素,胡蘿卜素以及多種微量元素。可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)成分,這些營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)乳汁分泌被寶寶吸收,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有利的。而且櫻桃里面含有的維生素具有改善皮膚膚質(zhì),延緩皮膚衰老的效果。
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