哺乳期可以吃銀耳嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期是可以適當?shù)某糟y耳的。因為銀耳可以幫助身體達到比較好的滋補,提高身體的體質(zhì),另外還可以調(diào)理脾胃,幫助身體滋陰潤燥,提高豐富的營養(yǎng)成分,所以可以吃。
但是有高血壓的時候最好不要吃,銀耳中含有的糖分是比較多的,吃了后血壓情況會變得更加嚴重。
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