哺乳期可以吃羊雜嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期是可以吃羊雜的,羊雜不光不會(huì)影響到奶水的質(zhì)量,還能夠促進(jìn)奶水分泌,尤其是將羊雜熬成湯之后,效果會(huì)更好。羊雜中富含豐富的營(yíng)養(yǎng),除了能夠下奶之外,還可以提高人體的免疫力,并且能夠補(bǔ)充微量元素。
在哺乳期的時(shí)候盡量不要吃涼的食物和辣的食物,因?yàn)榭赡軙?huì)進(jìn)入到寶寶體內(nèi)造成消化不良。
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